Nuoren naisen pyrkimys pysyvään painonhallintaan Dukan-dieetin avulla

16.8.2011

Vihdoinkin!

No viime viikolla en sitten saanut aikaiseksi aloittaa dieettiä. Sen sijaan mässäilin oikein olan takaa. Ajattelin joka päivä, että "tämä on nyt vika mässäilypäivä ja huomenna alkaa laihis, joten tänään pitää mässäillä kunnolla". Huoh. En edes kehtaa kertoa mitä vaaka näytti tänä aamuna. Ällöttää oma selkärangattomuus.

Tänään kuitenkin on taas dieetin "ensimmäinen" päivä. Näitä uusia alkuja on jo aika monta, mutta ei auta kuin toivoa ja tehdä töitä sen eteen, että tämä alku olisi se viimeinen. Kuten jo olenkin sanonut, aion olla pikkiriikkisen sallivampi tällä kertaa ainakin rasvojen suhteen. Sallin myös itselleni teelusikallisen hunajaa teessä kerran tai pari päivässä. Kauraleseet aion syödä muffinssin muodossa, sillä galette on alkanut kyllästyttää aika kovasti.

Tästä se taas alkaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti