Paino oli tänään sama 72,3kg kuin eilenkin. Fiilis on hyvä ja edelleenkin dieetin suhteen kaikki menee kivasti. Alkupäivien hurjien mielitekojen jälkeen ei ole uusia mielitekoja ollut oikeastaan ollenkaan. Jos nyt alkaa yksityiskohtaisesti miettiä jotain herkkuja, niin kyllähän niitä alkaa tehdä mieli, mutta pitää vain olla ajattelematta niitä.
Vaikka kiloja ei ole lähtenyt vielä kuin pari, huomaa olon keventyneen huomattavasti turvotusten ja nesteiden kadottua. Olenkin vaihtanut isot roikkuvat t-paidat normitoppeihin ja hyvin istuviin t-paitoihin kotona hengatessani. Ulos lähtiessä laitoin ennen aina jonkun löysähkön hupparin tai muun vastaavan peittämään pullottavaa mahaa, mutta nyt voi uskaltautua uloskin niissä kireämmissä paidoissa. Olen miettinyt sitä että sitten kun Dukan-dieetti on osaltani ohi (tai siis kun olen viimeisessä, loppuelämän kestävässä vaiheessa) uskon ihan täysin siihen että yksi päivä pelkkää proteiinia viikossa todella pitää kilot poissa. Jos on joku erikoinen tilaisuus edessä, voi varmaan olla attackilla muutaman päivän ja pääsee kivasti eroon turvotuksista. Ihana tietää että Dukanissa on systeemi joka pitää huolen siitä etteivät kilot tule takaisin. Kyllähän useimmat nimittäin ainakin joskus ja osittain onnistuvat laihduttamaan, mutta ne kilot tulevat aina takaisin. Tai ainakin saa ihan hirveän tarkkaan katsoa mitä suuhunsa laittaa. Ei sellaista kukaan perusjamppa jaksa pitempiä aikoja. Se on kuin olisi laihiksella vaikka ei olekaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti