Nuoren naisen pyrkimys pysyvään painonhallintaan Dukan-dieetin avulla

9.6.2011

Syömiset - Päivä 6

En eilen päässyt illemmalla päivittämään ollenkaan, sillä netti oli poikki huoltotöiden takia koko illan ja yön. Tässä joka tapauksessa eilisen syömiset:

Galette savulohella
180g isoja katkarapuja
Total 0% kreikkalainen jogurtti
4 pientä naudan pihviä

Poistin pihveistä ennen paistamista kaikki ylimääräiset roippeet ja olivat tosiaan trimmauksen jälkeen sen verran pieniä, että söin ne kaikki. Mmmm liha on hyvää. =)

Olimme eilen aika pitkään ulkona koiran kanssa ja kotiin tultuani teki mieli jotain muuta juomista kuin vettä. Siispä ostin alakerran kaupasta puolen litran pullon light kokista. Kylläpä maistui hyvältä! Saatan sittenkin taipua aspartaamilakosta ja juoda light-limsoja koko dieetin parin ekan vaiheen ajan. Siis pari kuukautta. Jos huomaan ylimääräistä ärtyneisyyttä (jota viimeksi light-limsojen kittaamisesta seurasi), harkitsen tilannetta uudelleen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti